0

Hayatımızdaki duygusal dönemler, streslerimiz, üzüntülerimiz, hormonal değişimlerimiz ve mevsimsel koşullar vücudumuzda büyük etkiler yaratır. Sivilcelenme, ani kilo kaybı ya da artışı ve tabi ki kadınların ortak sorunu adet düzensizliğine ve gecikmelere neden olabilir. Bunlar herkesin yaşayabileceği durumlar olduğu gibi sıklıkla tekrarlıyorsa mutlaka bir uzmana danışılması gerekir. 

Uzman kontrolü sonrası yazılan adet söken ilaçlar veyahut bitkiler, çaylar ve çeşitli kürler regl düzensizliğini kesebilir. Ancak eğer gebelik şüpheniz varsa, bu yöntemlerin bazıları sizin için zararlı olabilir.

Adet Söktürücü İlaçlar

adet söktürücü

Regl gecikmesi yaşayan hanımların en çok sorduğu soru ‘En iyi adet söktürücü ilaç hangisi?, En etkili adet söktüren ilaç hangisi? Hızlı adet söktüren ilaçlar’dır. Adet söktürücü kullananlar bu tarz sorularına genellikle internet ortamında yanıt arar. Ama en iyi ilaç diye bir durum hiçbir zaman söz konusu değildir.

Çünkü regl süresi uzunluğu ve hormonal değişimler kişiden kişiye farklılık gösterir. Kullanacak kişinin sağlık durumu, yaşı, fiziksel ve psikolojik durumu ilaç kullanımı üzerinde de büyük etkiye sahiptir. Hangi ilacın kullanılması gerektiğine, kesinlikle doktor kontrolünde gerçekleşecek muayene ve testler sonrası karar verilmelidir.

Piyasada bulunan ve yaygın olarak reçetelendirilen adet söktürücü ilaç isimleri ise;

  • Tarlusal
  • Cyclo
  • Duphaston
  • Naprosyn
  • Advil Liquigel
  • Luteynyl

gibi ilaçlar olabilir.

Adet Söktürücü Bitkiler

Regl günlerinde kan şekerinin düşmesi ve hormonal değişikliklerin yaşanması nedeniyle karnımız sıklıkla acıkabilir. Bu açlık hissini, ağrılı geçen adet kanamaları ve geciken regl günlerinde fırsata çevirebilir, tüketeceğiniz sağlıklı yiyeceklerle rahat ve hareketli regl dönemi geçirebilirsiniz. Bu günlerde size yardımı dokunabilecek birkaç bitki ise:

  • Kereviz: Vitamin ve mineral açısından yüksek bir sebzedir. Adet günlerinde kereviz yemeği, kereviz salatası ve kereviz çorbası tüketerek adetinizin sökülmesini kolaylaştırabilirsiniz.
  • Havuç: Çiğ olarak tüketildiğinde rahim kasları ve sağlığı için oldukça etkili hale gelmektedir. Her yemekte kolaylıkla kullanabileceğiniz havuç hormonlarınızın salgılanmasını da daha sağlıklı hale getirir.
  • Soğan: Adetinizin gecikme ihtimalini ortadan kaldırmaktadır. İsterseniz çiğ olarak tüketin isterseniz suda kaynatın. Her şekilde adet söktürücü özelliği ile sizlere faydalı olmak için bekliyor olacak.
  • Dereotu: Salatalarda, çorbalarda, yemeklerde kullanacağınız adet söktürücü dereotu bu günlerinizde çok işinize yarayabilir. Çiğ olarak tüketildiğinde adetinizin daha kısa sürede rahatladığını görebilirsiniz.
  • Maydanoz: Maydanoz antioksidan bir sebzedir. Antioksidan olması özelliği ile vücudu temizler ve rahatlatır. Regl döneminde de sizi iyi hissettirmesi özelliği ile maydanozu bol bol tüketebilirsiniz.
  • Nar: Nar ve nar suyu regl döneminde tercih edildiğinde kanamalarınızı rahatlatır ve vücudunuzun yenilenmesini sağlar. Mevsiminde nar bulabilirseniz meyve olarak tüketmelisiniz. Meyvesini bulamadığınız durumlarda nar suyu tercih edebilirsiniz.
  • Alıç: Bitki çayı hazırlandığı gibi meyve olarak da tüketildiğinde adet söktürücü özelliği ile bilinmektedir.
  • İncir: Adet söktürücü meyve yemek isteyenler incir tüketebilir. İncirin regl kanamalarını rahat bir şekilde başlattığı ifade edilir. Geciken regl dönemleri için gün içinde incir tüketebilirsiniz. İnciri tükettikten sonra bol bol su içmelisiniz. Regl ödeminden kurtulmak ve rahat bir şekilde regl sürecini geçirmek için incir tüketimine önem verebilirsiniz.

Adet Söktürücü Çaylar

  • Kantaron Çayı: 3 su bardağı su ile demlenen toz kantaron, sizleri adet günlerinizde daha rahat ve aktif hale getirecektir. Gün içinde 2 fincan içilmesi uygundur. Kasıklarınızda ve bedeninizde ağrı hissettiğinizde aklınıza kantaron çayı gelebilir.
  • Kekik: En çok bilinen ve tercih edilen adet söktürücü çaylar arasında kekik yer almaktadır. Dilerseniz sıcak su içinde kekik demleyerek içebilirsiniz. Kekik aynı zamanda kahvaltıda da çeşitli şekillerde tüketilebilir.
  • Alıç: Adet günlerinde daha rahat hareket etmek ve sancısız bir gün geçirmek istediğinizde bir miktar alıç kaynar su içinde bekletilir. Daha sonra bu su içilir. Alıç adet söktürücü ve ağrı kesici bir seçim olabilir.
  • Çörek Otu: Her zaman kolaylıkla bulabileceğiniz adet söktürücü çörek otu, sizin daha konforlu ve sağlıklı bir regl dönemi geçirmeniz için aklınızda bulunabilir. Aynı zamanda genel üreme sağlığı için etkileri ile de bilinir.
  • Tarçın: Tarçın kan şekerini düzenleyen bir baharattır. Tüm bitki çaylarınıza bir adet çubuk tarçın ekleyip rahim sağlığınızı koruyabilirsiniz. Adet ağrılarını da dindirecektir.
  • Papatya Çayı: Papatya çayı sakinleştirici ve ağrı kesici olması sebebiyle sürekli tercih edilmektedir. Adet söktürücü özelliği ile de regl döneminde kadınların bitki çayı tercihi olmaktadır.
  • Adaçayı: Rahim kaslarını uyaran adet söktürücü adaçayı; bu günlerinizde bitki çayı listenizde yer alabilir. Daha rahat uyku ve hareketler için adaçayı tüketebilirsiniz.
  • Yeşil Çay: Adet söktürücü bitki çayları söz konusu olduğunda akıllara yeşil çay gelir. Bu konuda henüz bilimsel bir kanıt yoktur ancak yeşil çay içen kadınların regl kanamalarının kısa sürede başladığı ifade edilir. Kanı sulandıran yeşil çay, rahim kaslarını kontrol eder ve regl başlamasına yardım eder. Bu nedenle gebelik şüphesi olan kadınların yeşil çay tüketmemesi önerilir. Geciken regl için yeşil çay içilmesi uygundur.

Adet Söktürücü Kürler

  • Mısır Püskülü
  • Isırgan Otu
  • Anason
  • Soğan Suyu

Doğru hazırlanışlarıyla ve sağlıklı etkileriyle düzensiz seyreden regl döngüsüne karşı etkili birbirinden farkı kürler hazırlayabilirsiniz.

Hececiler Ailesi Sağlıklı Günler Diler…


Beğendiğini biliyorum. Hadi arkadaşlarınla paylaş!

0

Tepkini Çok Merak Ediyorum

Bayıldım Bayıldım
0
Bayıldım
Sevimli Sevimli
0
Sevimli
Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim
Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Haykırdım Haykırdım
0
Haykırdım
Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Korkutucu Korkutucu
0
Korkutucu

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube and Vimeo Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format